Dicas para uma perfeita higiene bucal


•A quantidade ideal de pasta dental, deve ser do tamanho de uma ervilha, conforme a figura 1;

•O segundo passo é posicionar a escova em um ângulo de 45º em direção à linha da gengiva, fazendo pequenos movimentos da linha de gengiva em direção ao dente, massageando suavemente em movimentos circulares,

•Na superfície de mastigação dos dentes, use a escova na horizontal com movimentos de "vai e vem".

• Não esqueça de escovar a parte de cima da língua, já que diversos tipos de bactéria se desenvolvem em sua superfície.

Agora a parte mais gostosa: o uso do fio dental!
De uma maneira geral, todo mundo quer pular essa parte trabalhosa, mas ela finaliza a sua higiene bucal.
Será apenas mais 1 minuto, pode marcar!
Ele deve ser introduzido de um lado e outro da gengiva no final dos dentes, não machuca e assim evitará o sangramento e o aspecto avermelhado da gengiva.